Bodypump

Der schnellste Weg für Dich, fit zu werden und Körperfett zu verbrennen.

Bodypump ist das ultimative Langhantelprogramm, bringt deinen Körper in Form und verbessert effektiv deine Kraftausdauer. Jeder kann an Bodypump teilnehmen. Es ist perfekt für Frauen und Männer, die mit etwas Krafttraining ihr persönliches Fitnesstraining optimieren möchten. Bodypump ist einfach zu erlernen.
Ein ideales Training für Deine Kraft und Dein Wohlbefinden.
Du kannst direkt einsteigen!

Wichtig !!!

Vergessen Sie nicht, ein Handtuch und eine Flasche Mineralwasser mit zu bringen. Es werden immer wieder Pausen, um etwas zu trinken, eingelegt, da der Körper sehr viel Wasser beim Sport braucht. Was oftmals einfach nicht beachtet wird.

Duschen sind vorhanden.

Kursgebühren

Für Mitglieder: 1,00 €uro / Stunde
Für Nichtmitglieder: 3,00 €uro / Stunde

Weitere Infos dazu werden im Lehrgang erteilt.

Trainingsinformationen

Trainer(in)_______ Tag u. Zeit____________ Ort___________________
Nicole Behrend Donnerstag Turnhalle
  20.00 Uhr - 21.00 Uhr Buchholzer Grundschule
    Buchholzer Strasse 37
    58456 Witten